🍊
Kurutulmuş turunçgil dilimi Kaç Kalori?
Lif açısından zengin, aromatik kurutulmuş turunçgil
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurutulmuş turunçgil dilimi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 92%
Protein
2.5g
· 5%
Yağ
0.8g
· 3%
Lif
12g
Kurutulmuş turunçgil dilimi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
35mg · 39% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
430mg · 13% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kurutulmuş turunçgil dilimi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurutulmuş turunçgil dilimi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurutulmuş turunçgil dilimi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kurutulmuş turunçgil dilimi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurutulmuş turunçgil dilimi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Kurutulmuş turunçgil dilimi Gibi Besinler
Kurutulmuş turunçgil dilimi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kurutulmuş turunçgil dilimi kaç kalori içerir?
Kurutulmuş turunçgil dilimi 100 gramda 200 kalori içerir.
Kurutulmuş turunçgil diliminde ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gram kurutulmuş turunçgil diliminde 50 gram karbonhidrat bulunur.
Kurutulmuş turunçgil dilimi lif açısından zengin mi?
Evet. 100 gramında 12 gram lif bulunur.
Kurutulmuş turunçgil diliminde protein var mı?
Evet. 100 gramlık porsiyonda 2,5 gram protein içerir.
Kurutulmuş turunçgil dilimi yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı düşüktür. 100 gramında 0,8 gram yağ vardır.
Kurutulmuş turunçgil diliminin glisemik indeksi kaçtır?
Kurutulmuş turunçgil diliminin glisemik indeksi 50'dir.
Kurutulmuş turunçgil dilimi vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
Kurutulmuş turunçgil dilimi keto diyetinde yenir mi?
Verilen uyumluluk bilgisine göre keto diyetiyle uyumludur. Ancak 100 gramında 50 gram karbonhidrat bulunur.
Kurutulmuş turunçgil dilimi glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Kurutulmuş turunçgil dilimi işlenmiş bir ürün mü?
Kurutulmuş turunçgil dilimi minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Kurutulmuş turunçgil dilimi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.