🍰
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Kaç Kalori?
Kuru dut, tahin, kakao ve laktozsuz süt ile yapılan kek. Lif, kalsiyum ve demir açısından zengin.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 54%
Protein
7.2g
· 9%
Yağ
13.5g
· 37%
Lif
3.6g
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Gibi Besinler
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek kaç kalori?
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kekin 100 gramı 330 kaloridir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 55'tir. Susam ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Kuru dutlu tahinli kakaolu laktozsuz sütlü kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.