Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Karışık tereyağlı kurabiye Kaç Kalori?

Tereyağı içeren, şekerli karışık kurabiye çeşidi

KALORİ

500kcal

65orta

POTASYUM

110mg

LİF

Karışık tereyağlı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 52%

Protein

· 5%

Yağ

24g

· 43%

Lif

Karışık tereyağlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.25mg · 19% GDV

2.5mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

12µg · 22% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Karışık tereyağlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık tereyağlı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık tereyağlı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık tereyağlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık tereyağlı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Karışık tereyağlı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karışık tereyağlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık tereyağlı kurabiye kaç kalori içerir?

Karışık tereyağlı kurabiye 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 66 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.

Karışık tereyağlı kurabiye diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 65'tir ve 100 gramda 66 g karbonhidrat içerir.

Karışık tereyağlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.