EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Tereyağlı kakaolu kurabiye Kaç Kalori?

Tereyağlı, kakaolu, tatlı kurabiye

KALORİ

500kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

3g

Tereyağlı kakaolu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 52%

Protein

6g

· 5%

Yağ

24g

· 43%

Lif

3g

Tereyağlı kakaolu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Tereyağlı kakaolu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı kakaolu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı kakaolu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tereyağlı kakaolu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı kakaolu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Tereyağlı kakaolu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Tereyağlı kakaolu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı kakaolu kurabiye kaç kalori içerir?

Tereyağlı kakaolu kurabiye 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.

Tereyağlı kakaolu kurabiye glüten veya süt içerir mi?

Evet, glüten ve süt ürünleri içerir; ayrıca yumurta da içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Tereyağlı kakaolu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.