🍪
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Kaç Kalori?
Zengin tereyağı aroması, gevrek dokulu, Fransız pastacılığının klasik kurabiyesi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
6g
· 5%
Yağ
26g
· 46%
Lif
1.5g
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Gibi Besinler
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fransız tereyağlı kurabiye kaç kalori içerir?
Fransız tereyağlı kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı Fransız kurabiyesi gluten veya süt içerir mi?
Evet. Bu kurabiye gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağlı Kurabiye (Fransız) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.