🍪
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Kaç Kalori?
Tam buğday unlu, orman meyveli, lif içeren tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 59%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
18g
· 35%
Lif
6.5g
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Gibi Besinler
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye kaç kalori?
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye 100 gramında 455 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye glüten içerir mi?
Evet, bu kurabiye glüten içerir. İşlenmiş bir üründür ve omnivor, vejetaryen ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Orman meyveli tam buğday unlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.