🍪
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren, hurma ve çikolata ile tatlandırılmış siyez unlu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.4g
· 47%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
24.1g
· 46%
Lif
6.8g
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 22.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.3:1).
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Gibi Besinler
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye kaç kalori?
Bu kurabiye 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 56,4 g karbonhidrat, 24,1 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.
Siyez unlu cevizli çikolatalı hurmalı kurabiye glüten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu ürün glüten ve ağaç yemişleri içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Siyez unlu, cevizli, çikolatalı, hurmalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.