Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Kaç Kalori?

Tereyağlı, pudra şekerli ve Antep fıstıklı geleneksel kurabiye

KALORİ

505kcal

62orta

POTASYUM

145mg

LİF

2.6g

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 46%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

27.1g

· 48%

Lif

2.6g

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 62:1

İdeal 4:1 üzerinde (62:1).

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi kaç kalori?

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi 100 gramında 505 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 27,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesinde hangi alerjenler var?

Bu kurabiye gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve yumurta içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Antep fıstıklı Kavala kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.