EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Kaç Kalori?

Glütensiz, tahinli, muzla tatlandırılmış

KALORİ

372kcal

GI

42düşük

POTASYUM

312mg

LİF

10.1g

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

372

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 30%

Protein

10.4g

· 11%

Yağ

24.6g

· 59%

Lif

10.1g

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8.5µg · 28% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

B5

0.72mg · 14% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Selenyum

14.2µg · 26% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 116:1

İdeal 4:1 üzerinde (116:1).

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye kaç kalori?

Bu kurabiye 100 gramda 372 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 24,6 g yağ bulunur.

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye glutensiz mi?

Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve susam alerjenleri içerir.

Hindistan cevizi unlu muzlu yumurtalı tahinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.