🍪
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Kaç Kalori?
Ev yapımı, portakal aromalı, damla çikolatalı tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.4g
· 53%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
22.7g
· 42%
Lif
2.8g
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
11.2µg · 20% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 60.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (60.7:1).
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Gibi Besinler
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye kaç kalori?
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye 100 gramda 478 kalori içerir. Aynı miktarda 22,7 g yağ ve 63,4 g karbonhidrat bulunur.
Portakallı damla çikolatalı kurabiye diyete uygun mu?
Bu kurabiye 100 gramda 478 kalori içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt içerir.
Ev yapımı damla çikolatalı portakallı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.