Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Minik çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Çikolata parçalı, minik boy, tatlı atıştırmalık

KALORİ

490kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

3.2g

Minik çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 55%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

22g

· 41%

Lif

3.2g

Minik çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Minik çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Minik çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Minik çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Minik çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Minik çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Minik çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Minik çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Minik çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Minik çikolatalı kurabiye 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Minik çikolatalı kurabiye diyete uygun mu?

Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 490 kalori içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Minik çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.