🍮
Kremalı kup tatlı Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, süt bazlı kup tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı kup tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 52%
Protein
3.4g
· 7%
Yağ
8.6g
· 41%
Lif
0.4g
Kremalı kup tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Kremalı kup tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı kup tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı kup tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı kup tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı kup tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.31g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Kremalı kup tatlı Gibi Besinler
Kremalı kup tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı kup tatlı kaç kalori?
Kremalı kup tatlının 100 gramı 186 kaloridir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 8,6 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Kremalı kup tatlı diyete uygun mu?
Kremalı kup tatlı vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 24,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 58'dir.
Kremalı kup tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.