🍦
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi limon ve çikolata aromalı dondurma, waffle külah içinde
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.8g
· 56%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
9.2g
· 37%
Lif
1.3g
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külahta limonlu çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Külahta limonlu çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Külahta limonlu çikolatalı dondurma kaç kalori?
Külahta limonlu çikolatalı dondurma 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 30,8 g karbonhidrat, 9,2 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Külahta limonlu çikolatalı dondurma diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 215 kalori ve 30,8 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Külahta limonlu çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.