🍦
Külah karışık dondurma Kaç Kalori?
Karışık aromalı dondurma ve külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah karışık dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.6g
· 53%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
9.2g
· 40%
Lif
0.9g
Külah karışık dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Külah karışık dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah karışık dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah karışık dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah karışık dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah karışık dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Külah karışık dondurma Gibi Besinler
Külah karışık dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Külah karışık dondurma kaç kalori?
Külah karışık dondurma 100 gramında 207 kalori içerir. Aynı miktarda 27,6 g karbonhidrat, 9,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Külah karışık dondurma glutensiz mi?
Hayır, külah karışık dondurma gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri de içerdiği için süt alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Külah karışık dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.