🍫
Bitter çikolatalı kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, bitter çikolata kaplamalı kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolatalı kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 11%
Protein
22.7g
· 27%
Yağ
22.7g
· 62%
Lif
0g
Bitter çikolatalı kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Bitter çikolatalı kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolatalı kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolatalı kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolatalı kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolatalı kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Bitter çikolatalı kremalı gofret Gibi Besinler
Bitter çikolatalı kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı kremalı gofret kaç kalori içerir?
Bitter çikolatalı kremalı gofretin 100 gramı 545 kaloridir. 100 gramda 22,73 g yağ, 9,09 g karbonhidrat ve 22,73 g protein bulunur.
Bitter çikolatalı kremalı gofretin glisemik indeksi nedir?
Bu gofretin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Bitter çikolatalı kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.