🧁
Kremalı Fit Brownie Kaç Kalori?
Protein ve lif içeriği artırılmış, kremalı brownie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Fit Brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
258
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 44%
Protein
15.2g
· 23%
Yağ
10.1g
· 33%
Lif
5.8g
Kremalı Fit Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
212mg · 30% GDV
Selenyum
13.2µg · 24% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Kremalı Fit Brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Fit Brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Fit Brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Fit Brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Fit Brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.82g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Kremalı Fit Brownie Gibi Besinler
Kremalı Fit Brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı Fit Brownie kaç kalori?
Kremalı Fit Brownie 100 gramda 258 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Kremalı Fit Brownie protein açısından zengin mi?
100 gramında 15.2 gram protein bulunur. Tatlı kategorisinde protein içeren bir seçenektir.
Kremalı Fit Brownie karbonhidrat oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 29.4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için miktarı porsiyona göre değerlendirmek faydalı olur.
Kremalı Fit Brownie yağ miktarı yüksek mi?
100 gramında 10.1 gram yağ vardır. Yağ alımını izleyenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Kremalı Fit Brownie lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 5.8 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Kremalı Fit Brownie glisemik indeksi kaç?
Kremalı Fit Brownie’nin glisemik indeksi 45’tir. Glisemik etkiyi değerlendirenler için bu bilgi porsiyonla birlikte düşünülmelidir.
Kremalı Fit Brownie diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlı olduğu için tüketim miktarı hedeflerinize göre planlanmalıdır.
Kremalı Fit Brownie sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından 100 gramda 15.2 gram protein ve 5.8 gram lif içerir. Bununla birlikte işlenmiş bir tatlıdır, bu nedenle genel beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Kremalı Fit Brownie hangi alerjenleri içerir?
Bu üründe gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemişler bulunur. Alerjisi veya intoleransı olanların dikkatli olması gerekir.
Kremalı Fit Brownie vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme düzenine de uyumludur.
Kremalı Fit Brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.