Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Kaç Kalori?

Kremalı, fıstıklı ve frambuazlı tatlı pasta

KALORİ

342kcal

58orta

POTASYUM

156mg

LİF

2.1g

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

342

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.8g

· 44%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

19.2g

· 50%

Lif

2.1g

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

146µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

10.2µg · 19% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Kalsiyum

86mg · 9% GDV

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta kaç kalori?

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta 100 gramında 342 kalori içerir. Aynı miktarda 38,8 g karbonhidrat, 19,2 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta hangi alerjenleri içerir?

Bu pasta gluten, yumurta, kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kremalı fıstıklı frambuazlı yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.