🍓🍰
Kremalı Çilekli Ekler Kaç Kalori?
Çıtır ekler hamuru, vanilyalı krema, taze çilek ve çikolata sosu ile tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Çilekli Ekler Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 51%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
12g
· 42%
Lif
1.1g
Kremalı Çilekli Ekler Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kremalı Çilekli Ekler Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Çilekli Ekler İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Çilekli Ekler Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Çilekli Ekler Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Çilekli Ekler Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Kremalı Çilekli Ekler Gibi Besinler
Kremalı Çilekli Ekler Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı çilekli ekler kaç kalori?
Kremalı çilekli ekler 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 33 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Kremalı çilekli eklerin glisemik indeksi nedir?
Kremalı çilekli eklerin glisemik indeksi 55'tir. Ürün işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta ile süt ürünleri içerir.
Kremalı Çilekli Ekler hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.