Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Kremalı çikolatalı ıslak kek Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, kremalı ve çikolatalı tatlı; enerji yoğun.

KALORİ

365kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Kremalı çikolatalı ıslak kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 50%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

18.4g

· 44%

Lif

2.6g

Kremalı çikolatalı ıslak kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Kremalı çikolatalı ıslak kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı çikolatalı ıslak kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı çikolatalı ıslak kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı çikolatalı ıslak kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı çikolatalı ıslak kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Kremalı çikolatalı ıslak kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kremalı çikolatalı ıslak kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı çikolatalı ıslak kek kaç kalori?

Kremalı çikolatalı ıslak kek, 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 18,4 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.

Kremalı çikolatalı ıslak kekin glisemik indeksi nedir?

Kremalı çikolatalı ıslak kekin glisemik indeksi 58’dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Kremalı çikolatalı ıslak kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.