🍪
Kremalı Bisküvi Sandviç Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı dolgu, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Bisküvi Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 60%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
19g
· 36%
Lif
1.8g
Kremalı Bisküvi Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kremalı Bisküvi Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Bisküvi Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Bisküvi Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Bisküvi Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Bisküvi Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Kremalı Bisküvi Sandviç Gibi Besinler
Kremalı Bisküvi Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı bisküvi sandviç kaç kalori?
Kremalı bisküvi sandviç 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
Kremalı bisküvi sandviçin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 72 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Kremalı Bisküvi Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.