Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Kaç Kalori?

Potasyum içeren, enerji yoğun tatlı unlu mamul

KALORİ

356kcal

58orta

POTASYUM

248mg

LİF

3.2g

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

356

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.4g

· 58%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

14.8g

· 36%

Lif

3.2g

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Sodyum

265mg · 12% GDV

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 45.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (45.5:1).

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği kaç kalori?

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği 100 gramında 356 kalori içerir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği glüten içerir mi?

Evet, glüten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini de içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Koyu çikolata parçalı muz ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.