🍦
Kornette Dondurma Kaç Kalori?
Şeker, doymuş yağ ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kornette Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 54%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
10.5g
· 39%
Lif
0.7g
Kornette Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kornette Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornette Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornette Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kornette Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornette Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Kornette Dondurma Gibi Besinler
Kornette Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kornette dondurma kaç kalori?
Kornette dondurma 100 gramda 240 kalori içerir. Porsiyon gramajı değişebileceği için toplam kalori miktarı etiketteki ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Kornette dondurmada ne kadar protein var?
100 gram kornette dondurmada 4,2 gram protein bulunur. Protein, bu ürünün enerji içeriğinin başlıca kaynağı değildir.
Kornette dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Kornette dondurma 100 gramda 33 gram karbonhidrat sağlar. Karbonhidrat miktarı günlük beslenme planına dahil edilirken porsiyonla birlikte değerlendirilmelidir.
Kornette dondurma yağlı mı?
100 gramında 10,5 gram yağ vardır. Yağ, ürünün 240 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
Kornette dondurma lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Bu miktar düşük kabul edilebilir.
Kornette dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Kornette dondurmanın glisemik indeksi 57'dir. Glisemik indeks, karbonhidrat içeren bir gıdanın kan şekerini etkileme hızını değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.
Kornette dondurma diyette yenir mi?
Kornette dondurma 100 gramda 240 kalori ve 33 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına göre porsiyon bazında değerlendirilmelidir.
Kornette dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre kornette dondurma vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Kornette dondurmada gluten veya süt var mı?
Evet, kornette dondurma gluten ve süt alerjenleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Kornette dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Kornette dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle tüketim sıklığı ve miktarı, genel beslenme düzeni içinde dikkate alınabilir.
Kornette Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.