Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Kornetli Tiramisu Kreması Kaç Kalori?

Tatlı ve kremalı tatlı

KALORİ

315kcal

65yüksek

POTASYUM

145mg

LİF

1.1g

Kornetli Tiramisu Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43g

· 54%

Protein

4.5g

· 6%

Yağ

14g

· 40%

Lif

1.1g

Kornetli Tiramisu Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.2mg · 15% GDV

A Vitamini

105µg · 12% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

İyot

20µg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Kornetli Tiramisu Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kornetli Tiramisu Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kornetli Tiramisu Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kornetli Tiramisu Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kornetli Tiramisu Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).

Kornetli Tiramisu Kreması Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kornetli Tiramisu Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kornetli tiramisu kreması kaç kalori?

Kornetli tiramisu kreması 100 gramda 315 kcal içerir. Aynı miktarda 43 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Kornetli tiramisu kreması vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kornetli Tiramisu Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.