🥝
Kivi Tozu Kaç Kalori?
Yoğun C vitamini, lif ve antioksidan kaynağı, pratik kullanım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kivi Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 88%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
18g
Kivi Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
800mg · 889% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1400mg · 41% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Kivi Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kivi Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kivi Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kivi Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kivi Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kivi Tozu Gibi Besinler
Kivi Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kivi tozu kaç kalori içerir?
Kivi tozu 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Kivi tozu düşük glisemik indeksli mi?
Kivi tozunun glisemik indeksi 50'dir. Ayrıca 100 gramında 18 g lif içerir.
Kivi Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.