Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Kaç Kalori?

Tatlı, meyveli ve kırıntılı üst katmanlı kek

KALORİ

356kcal

58orta

POTASYUM

132mg

LİF

2.3g

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

356

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 55%

Protein

4.6g

· 5%

Yağ

16.2g

· 40%

Lif

2.3g

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

238mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kırmızı meyveli kırıntılı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 37:1

İdeal 4:1 üzerinde (37:1).

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kırmızı meyveli kırıntılı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kırmızı meyveli kırıntılı kek kaç kalori?

Kırmızı meyveli kırıntılı kekin 100 gramı 356 kaloridir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Kırmızı meyveli kırıntılı kekin glisemik indeksi nedir?

Kırmızı meyveli kırıntılı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kırmızı meyveli kırıntılı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.