🍰
Protein açısından zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.6g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.29mg · 22% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
215mg · 31% GDV
Selenyum
15.5µg · 28% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.85g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Kırmızı Kadife Proteinli Kek, 100 gramda 45 kalori içerir.
Evet. 100 gramında 23,64 gram protein bulunur; bu nedenle protein oranı yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.
Verilen besin bilgisine göre 100 gramlık porsiyonda 0 gram yağ bulunur.
100 gramda 45 kalori, 0 gram karbonhidrat ve 23,64 gram protein içermesi diyet planlarında değerlendirilebilmesini sağlayabilir. Ancak işlenmiş bir üründür ve porsiyon miktarı önemlidir.
Kırmızı Kadife Proteinli Kekin glisemik indeksi 55'tir.
100 gramda 23,64 gram protein içerdiği için protein alımını destekleyen bir seçenektir. Lif içeriği ise 0 gramdır.
Hayır. Verilen bilgilere göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ürün gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.