Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥞

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Kaç Kalori?

Geleneksel Asya krep tatlısı, kırmızı fasulye ezmeli dolgu, orta düzeyde lif ve protein, yüksek karbonhidrat

KALORİ

220kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

3.8g

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

220

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 77%

Protein

5.2g

· 10%

Yağ

3.2g

· 13%

Lif

3.8g

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

54mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

19mg · 5% GDV

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.7:1).

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kırmızı fasulyeli Min Jiang Kueh kaç kalori?

Kırmızı fasulyeli Min Jiang Kueh, 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.

Kırmızı fasulyeli Min Jiang Kueh diyete uygun mu?

100 gramında 220 kalori ve 41 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glisemik indeksi 65'tir; ayrıca gluten içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.

Kırmızı Fasulyeli Min Jiang Kueh hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.