🍬
Kiraz ve yoğurtlu şeker Kaç Kalori?
Vişne aromalı, yoğurtlu şeker; tatlı, kremalı, meyveli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kiraz ve yoğurtlu şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 93%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
2.5g
· 6%
Lif
0.2g
Kiraz ve yoğurtlu şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Kiraz ve yoğurtlu şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kiraz ve yoğurtlu şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kiraz ve yoğurtlu şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kiraz ve yoğurtlu şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kiraz ve yoğurtlu şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Kiraz ve yoğurtlu şeker Gibi Besinler
Kiraz ve yoğurtlu şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kiraz ve yoğurtlu şeker kaç kalori içerir?
100 gram kiraz ve yoğurtlu şeker 390 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Kiraz ve yoğurtlu şekerin glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, glisemik indeksi 75’tir ve bu yüksek kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 92 gram karbonhidrat bulunur.
Kiraz ve yoğurtlu şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.