Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

🌿Lif Zengini

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Kaç Kalori?

Kinoa, fındık ve parlak çikolata kaplamasıyla zenginleştirilmiş tatlı atıştırmalık

KALORİ

520kcal

45orta

POTASYUM

310mg

LİF

6.5g

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 40%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

32g

· 55%

Lif

6.5g

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.2mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.13mg · 11% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata kaç kalori?

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak fındık gibi sert kabuklu yemişler ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.

Kinoa parlaklı fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.