🍫
Kinder Penguen Kaç Kalori?
Çikolata kaplı süt kremalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder Penguen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 43%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
27.5g
· 53%
Lif
1.2g
Kinder Penguen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kinder Penguen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Penguen İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Penguen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Penguen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Penguen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Kinder Penguen Gibi Besinler
Kinder Penguen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Penguen kaç kalori?
Kinder Penguen, 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g yağ ve 51,5 g karbonhidrat bulunur.
Kinder Penguenin glisemik indeksi nedir?
Kinder Penguenin glisemik indeksi 55'tir. Süt, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kinder Penguen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.