Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Kaç Kalori?

Şerbeti azaltılmış, cevizli ve kremalı Kıbrıs tatlısı

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.9g

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 44%

Protein

5.6g

· 8%

Yağ

15.2g

· 48%

Lif

1.9g

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

A Vitamini

92µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı kaç kalori?

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,8 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Az şerbetli Kıbrıs tatlısının glisemik indeksi nedir?

Az şerbetli Kıbrıs tatlısının glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Az şerbetli Kıbrıs tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.