🍫
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı, glütensiz tatlı alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 12%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
41.5g
· 79%
Lif
8.6g
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Gibi Besinler
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keto browni kaç kalori içerir?
Keto browni 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı porsiyonda 41,5 g yağ, 11,2 g protein ve 14,8 g karbonhidrat bulunur.
Badem ve fındık unlu keto browni ketojenik diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumludur ve glisemik indeksi 18'dir. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Keto browni (badem unlu, fındık unlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.