Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Kestaneli üzümlü kurabiye Kaç Kalori?

Kestane unu ve kuru üzümle yapılan tatlı kurabiye

KALORİ

410kcal

60orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.8g

Kestaneli üzümlü kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 66%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

13g

· 29%

Lif

3.8g

Kestaneli üzümlü kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.23mg · 5% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

27mg · 6% GDV

Kestaneli üzümlü kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kestaneli üzümlü kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kestaneli üzümlü kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kestaneli üzümlü kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kestaneli üzümlü kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Kestaneli üzümlü kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kestaneli üzümlü kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kestaneli üzümlü kurabiye kaç kalori?

Kestaneli üzümlü kurabiye 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Kestaneli üzümlü kurabiye gluten içerir mi?

Evet, kestaneli üzümlü kurabiye gluten içerir. İşlenmiş bir tatlıdır ve omnivor, vejetaryen तथा fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Kestaneli üzümlü kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.