Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kestaneli bitter çikolata topu Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı atıştırmalık

KALORİ

438kcal

48orta

POTASYUM

412mg

LİF

6.8g

Kestaneli bitter çikolata topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

438

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 48%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

23.4g

· 47%

Lif

6.8g

Kestaneli bitter çikolata topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Kestaneli bitter çikolata topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kestaneli bitter çikolata topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kestaneli bitter çikolata topu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kestaneli bitter çikolata topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kestaneli bitter çikolata topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Kestaneli bitter çikolata topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kestaneli bitter çikolata topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kestaneli bitter çikolata topu kaç kalori?

Kestaneli bitter çikolata topu 100 gramında 438 kalori içerir. Aynı miktarda 23,4 g yağ, 52,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.

Kestaneli bitter çikolata topunun glisemik indeksi nedir?

Kestaneli bitter çikolata topunun glisemik indeksi 48'dir. Gluten içermez; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Kestaneli bitter çikolata topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.