Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Kaç Kalori?

Fransız tatlısı, kestane püresi ve Antep fıstığı dolgulu ekler

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.5g

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 45%

Protein

· 7%

Yağ

17g

· 48%

Lif

2.5g

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

0.13mg · 10% GDV

A Vitamini

80µg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kestaneli Antep fıstıklı ekler kaç kalori?

Kestaneli Antep fıstıklı ekler 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 6 g protein bulunur.

Kestaneli Antep fıstıklı ekler hangi alerjenleri içerir?

Bu ekler gluten, yumurta, ağaç yemişleri ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kestaneli Antep Fıstıklı Ekler hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.