🍰
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Kaç Kalori?
Lifli, ceviz ve susamdan sağlıklı yağlar içeren, pancarla zenginleştirilmiş kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 24%
Protein
2.2g
· 24%
Yağ
2.2g
· 52%
Lif
2.2g
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 19.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.3:1).
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Gibi Besinler
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek kaç kalori?
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kekin 100 gramı 300 kaloridir. Aynı miktarda 2,22 g protein, 2,22 g karbonhidrat, 2,22 g yağ ve 2,22 g lif bulunur.
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 52'dir. İşlenmiş bir tatlıdır; ceviz, susam ve yumurta alerjenleri içerir.
Yulaf unlu kırmızı pancarlı cevizli susamlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.