EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, glutensiz un bazlı, meyveli kek

KALORİ

255kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 50%

Protein

13.5g

· 21%

Yağ

8.4g

· 29%

Lif

3.2g

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek kaç kalori?

Bu kek 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ bulunur.

Proteinli muzlu kek glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Protein tozu, pirinç unu, kırmızı meyve ve muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.