Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Kaç Kalori?

Kalsiyum kaynağı; ilave şeker ve doymuş yağ içerir

KALORİ

178kcal

58orta

POTASYUM

154mg

LİF

0.8g

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

178

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.6g

· 61%

Protein

3.8g

· 8%

Yağ

6.2g

· 31%

Lif

0.8g

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

A Vitamini

48µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

101mg · 14% GDV

Kalsiyum

112mg · 11% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı kaç kalori?

Bu tatlı 100 gramında 178 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,6 g karbonhidrat, 6,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Kek, muhallebi ve çikolata soslu sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.