🍰
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Kaç Kalori?
Glütensiz un karışımıyla yapılan, hurma ile tatlandırılmış kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 33%
Protein
9.2g
· 10%
Yağ
24.1g
· 57%
Lif
9.4g
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.9mg · 33% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Gibi Besinler
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu badem unlu, hurmalı ve Hindistan cevizi unlu kek kaç kalori?
Bu kek 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 24,1 g yağ bulunur.
Kakaolu badem unlu hurmalı kekin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 9,4 g lif içerir.
Kakaolu badem unlu, hurmalı, Hindistan cevizi unlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.