Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🌰

Glutensiz kakaolu cevizli kek Kaç Kalori?

Glutensiz, cevizli, kakaolu kek

KALORİ

390kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.8g

Glutensiz kakaolu cevizli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 45%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

21g

· 49%

Lif

3.8g

Glutensiz kakaolu cevizli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Glutensiz kakaolu cevizli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz kakaolu cevizli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz kakaolu cevizli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz kakaolu cevizli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz kakaolu cevizli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).

Glutensiz kakaolu cevizli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz kakaolu cevizli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz kakaolu cevizli kek kaç kalori?

Glutensiz kakaolu cevizli kek, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur.

Glutensiz kakaolu cevizli kek diyete uygun mu?

100 gramında 390 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak yumurta ve ağaç yemişleri içerir.

Glutensiz kakaolu cevizli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.