Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Kedidili muhallebili pasta Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı, bisküvili pasta

KALORİ

228kcal

58orta

POTASYUM

128mg

LİF

0.8g

Kedidili muhallebili pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 55%

Protein

4.6g

· 8%

Yağ

9.4g

· 37%

Lif

0.8g

Kedidili muhallebili pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kedidili muhallebili pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kedidili muhallebili pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kedidili muhallebili pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kedidili muhallebili pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kedidili muhallebili pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).

Kedidili muhallebili pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kedidili muhallebili pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kedidili muhallebili pasta kaç kalori?

Kedidili muhallebili pasta 100 gramda 228 kaloridir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat, 9,4 g yağ ve 4,6 g protein içerir.

Kedidili muhallebili pasta diyete uygun mu?

100 gramında 228 kalori ve 31,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Vejetaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Kedidili muhallebili pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.