🍰
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Kaç Kalori?
Şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış, lifli, antioksidan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 80%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
3.5g
· 14%
Lif
7.5g
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Folat
14µg · 4% GDV
Mineraller
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Gibi Besinler
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçi boynuzu unlu şekersiz glutensiz kek kaç kalori?
Keçi boynuzu unlu, elma suyuyla tatlandırılmış bu kek 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 44 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Keçi boynuzu unlu glutensiz kekin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kekin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 7,5 g lif bulunur ve glutensiz, vegan ile vejetaryen beslenmeye uygundur.
Keçi boynuzu unlu kek (şekersiz, glutensiz, elma suyu ile tatlandırılmış) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.