Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

🌿Lif Zengini

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Kaç Kalori?

Yüksek lif, sağlıklı yağlar, düşük rafine şeker

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

310mg

LİF

7.2g

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42g

· 47%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

18g

· 45%

Lif

7.2g

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 16% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Biotin

3.5µg · 12% GDV

K Vitamini

13µg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie kaç kalori?

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 42 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir ve orta-düşük GI aralığında değerlendirilir. 100 gramında ayrıca 7,2 g lif bulunur; susam ve gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tahinli keçiboynuzlu fit cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.