🍮
Şekersiz glutensiz kazandibi Kaç Kalori?
Klasik Türk tatlısı, şekersiz ve glutensiz, düşük karbonhidratlı alternatif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz glutensiz kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 51%
Protein
2.8g
· 14%
Yağ
3.2g
· 35%
Lif
0.2g
Şekersiz glutensiz kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Şekersiz glutensiz kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz glutensiz kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Şekersiz glutensiz kazandibi Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz kazandibi kaç kalori?
Şekersiz glutensiz kazandibi 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,8 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Şekersiz glutensiz kazandibi diyete uygun mu?
100 gramında 85 kalori bulunan bu tatlı; vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30'dur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz glutensiz kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.