🍈🍇🍨
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Kaç Kalori?
Kaymak, kavun ve üzüm ile yapılan geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 61%
Protein
2.2g
· 7%
Yağ
4.2g
· 32%
Lif
1.1g
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14mg · 16% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Gibi Besinler
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı kavun üzüm tatlısı kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 120 kalori vardır. Porsiyon kontrolüyle omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uyabilir.
Kaymaklı kavun üzüm tatlısının glisemik indeksi ve alerjen içeriği nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 55’tir. Alerjen olarak süt ürünü içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kaymaklı Kavun Üzüm Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.