🍬
Kaymaklı fıstıklı lokum Kaç Kalori?
Şeker, kaymak ve Antep fıstığı içeren enerji yoğun geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı fıstıklı lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.8g
· 73%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
10.1g
· 22%
Lif
1.8g
Kaymaklı fıstıklı lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Kaymaklı fıstıklı lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı fıstıklı lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı fıstıklı lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı fıstıklı lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı fıstıklı lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Kaymaklı fıstıklı lokum Gibi Besinler
Kaymaklı fıstıklı lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı fıstıklı lokum kaç kalori?
Kaymaklı fıstıklı lokum 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı porsiyonda 72,8 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Kaymaklı fıstıklı lokum diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 68’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 72,8 g karbonhidrat içerir.
Kaymaklı fıstıklı lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.