🍦
Kaymaklı dondurma külahı Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, süt bazlı dondurma ve külah kombinasyonu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı dondurma külahı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 50%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
12.4g
· 43%
Lif
0.9g
Kaymaklı dondurma külahı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Kaymaklı dondurma külahı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı dondurma külahı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı dondurma külahı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı dondurma külahı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı dondurma külahı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Kaymaklı dondurma külahı Gibi Besinler
Kaymaklı dondurma külahı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı dondurma külahı kaç kalori?
Kaymaklı dondurma külahı 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Kaymaklı dondurma külahı glisemik indeksi yüksek mi?
Kaymaklı dondurma külahının glisemik indeksi 61'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 31,8 g'dır; glisemik etkisini takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Kaymaklı dondurma külahı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.