🧆
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Kaç Kalori?
Enerji yoğun, lifli ve kalsiyum içeren geleneksel tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 53%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
17.1g
· 40%
Lif
7.6g
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
462mg · 14% GDV
Kalsiyum
132mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Gibi Besinler
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir kaç kalori?
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 17,1 g yağ bulunur.
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için süt veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kaymak ve ceviz dolgulu kuru incir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.