Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Kayısılı muhallebili tatlı Kaç Kalori?

Sütlü muhallebi ve kayısı ile hazırlanan tatlı

KALORİ

142kcal

58orta

POTASYUM

168mg

LİF

1.1g

Kayısılı muhallebili tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

142

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.4g

· 65%

Protein

3.2g

· 9%

Yağ

4.1g

· 26%

Lif

1.1g

Kayısılı muhallebili tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

168mg · 5% GDV

Kayısılı muhallebili tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kayısılı muhallebili tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kayısılı muhallebili tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kayısılı muhallebili tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kayısılı muhallebili tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Kayısılı muhallebili tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kayısılı muhallebili tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kayısılı muhallebili tatlı kaç kalori?

Kayısılı muhallebili tatlı 100 gramda 142 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,4 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 4,1 g yağ bulunur.

Kayısılı muhallebili tatlı kan şekerini ne kadar etkiler?

Bu tatlının glisemik indeksi 58’dir. 100 gramında 23,4 g karbonhidrat ve 1,1 g lif bulunur.

Kayısılı muhallebili tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.