Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥧

Kayısılı incirli turta Kaç Kalori?

Meyveli tatlı, lif içerir

KALORİ

280kcal

55orta

POTASYUM

165mg

LİF

3.1g

Kayısılı incirli turta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40.2g

· 56%

Protein

3.8g

· 5%

Yağ

12.1g

· 39%

Lif

3.1g

Kayısılı incirli turta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Sodyum

175mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kayısılı incirli turta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kayısılı incirli turta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kayısılı incirli turta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kayısılı incirli turta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kayısılı incirli turta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).

Kayısılı incirli turta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kayısılı incirli turta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kayısılı incirli turta kaç kalori?

Kayısılı incirli turta 100 gramında 280 kalori içerir. Aynı miktarda 40,2 g karbonhidrat, 12,1 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Kayısılı incirli turta diyete uygun mu?

100 gramında 280 kalori ve 40,2 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Kayısılı incirli turta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.